节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
王心凌—用微笑和甜蜜融化社会偏见与质疑的hard candy。首秀就修音不开麦，还用破浪吗。《乘风破浪》丢了初心，宁静那英不想要的，恰是节目最需要的。我真的还是不吐不快。关于谢娜主持乘风破浪的尴尬。浪姐3能重回那个夏天吗？。王心凌一出场，我的青春回来了！。那英和宁静互呛 看得我老尴尬了。我们比任何时候都需要甜妹。《乘风破浪》第三季开场文案分享。
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