本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张天爱虽然漂亮，但是太假。美则美矣，漏洞百出的张天爱。三集弃，不是健康减肥节目。你们来看减肥就大错特错了。茶余饭后运动运动。从《哎呀好身材》的话题出圈，看咪咕的“体娱生态”运转。（龟速更新中）总结下节目里出现的好玩健身方式&店铺笔记。哎呀好身材。张天爱虽然漂亮，但是太假。张天爱虽然漂亮，但是太假。这畸形的娱乐圈：肉体不完美的女明星活该被骂。
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